Dyt. Doğa Aydemir

Diyetisyen

Adana, İstanbul

Hakkımda

Birkaç kelime ile...

Doğa Aydemir, Beslenme ve Diyetetik alanında Biruni Üniversitesi'nden mezun olmuştur. Biruni
Üniversitesi Hastanesi'nde çocuk hastalıklarında beslenme yoğun bakım ünitesinde staj yaparak çocuk
hastaların beslenme planlarını oluşturmuş ve takip etmiştir (2022). İBB Fatih Belediyesi Fındıkzade
Çukurbostan Yaşam Merkezi'nde halk sağlığında beslenme alanında stajyer diyetisyen olarak halk sağlığı
projelerinde danışmanlık ve eğitimler vermiştir (2023). Biruni Üniversitesi Yemekhanesi'nde toplu
beslenme sistemlerinde beslenme üzerine staj yapmış ve yemekhane menü planlaması ile besin hijyeni
kontrolünde görev almıştır (2022). Ayrıca, Terapista Yaşam Merkezi'nde yetişkin hastalıklarında beslenme
alanında stajyer diyetisyen olarak çalışmış ve yetişkin hastaların beslenme düzenlerinin oluşturulması ve
takibini yapmıştır (2021).Mezuniyet tezini ‘Sağlıklı kategorisindeki paketli gıdaların formülasyon
araştırması’ üzerine yapmış olup, mezuniyet bitirme seminerini ‘Kuvvet Sporlarında Sporcu beslenmesi’
üzerine yazmıştır. Sporcu beslenmesinde çeşitli sertifikalara sahip olan Diyetisyen Doğa Aydemir ,
fonksiyonel tıp beslenmesi alanında sertifika programına devam etmektedir.

Tümünü göster

Okullar / Eğitimler

Biruni Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik 2019-2023

Tümünü göster

İlgi alanları

Diyabet (Şeker Hastalığı)
Hiperlipidemi
Şişmanlık (Obezite)
Tip 2 Diyabet
Kilo Problemi
İrritabl Bağırsak Sendromu
Aşırı Kilo Alımı
Tip 1 Diyabet
Anoreksiya ve Bulimia Hastalarında Beslenme
İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
Non-Çölyak Glüten Hassasiyeti
Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme
Çocuk ve Adölesanlarda Beslenme
Gebelik ve Beslenme
Gut Hastalığı ve Beslenme
Çocuk Beslenmesi
Sporcu Beslenmesi
Troid Hastalıklarında Beslenme
Yeme Bozukluklarına Yönelik Beslenme Programları
Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
Reaktif Hipoglisemi ve Beslenme
Gelişme Geriliği

Tümünü göster

Sosyal medya hesapları

Tümünü göster

Randevu Alın

Online Danışmanlık

Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Tümünü göster

Dyt. Doğa Aydemir

Ahmet sapmaz bulvarı .Toros mahallesi .bora plaza b blok
Adana, Adana

Ara

haritayı büyüt

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Tümünü göster

Dyt. Doğa Aydemir

İstanbul
İstanbul, İstanbul

Ara

haritayı büyüt

Hizmetler

Online Danışmanlık

Randevu

Diyabet Diyeti

Hastalıklarda Beslenme

Sporcu Beslenmesi

Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme

Kilo Alma Diyetleri

Sağlıklı Beslenme

Anoreksiya ve Bulimia Hastalarında Beslenme

Troid Hastalıklarında Beslenme

Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme

Gebelik ve Beslenme

Çocuk ve Adölesanlarda Beslenme

Yeme Bozukluklarına Yönelik Beslenme Programları

Kurumsal Beslenme Danışmanlığı

Kilo Verme Diyetleri

Obezite

Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü

İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom

Gaps Diyeti

Online Diyet

Haşimato Hastalığında Beslenme

Çölyak Hastalığında Beslenme

Ketojenik Diyet

Mikrobiyota Düzenleme

Diyetisyen Randevusu

Gıda İntoleransı Tedavisi

Menopozda Beslenme

Gluten İntoleransında Beslenme

Hipertansiyonda Beslenme

İrritabl Bağırsak Sendromu (İBS) Diyeti

İştah Yönetimi ve Kilo Kontrolü

Aralıklı Oruç Diyeti

Bağışıklık Güçlendirici Diyetler

Kandida Diyeti

Glutensiz Beslenme

Detoks Diyeti

Gebelik Öncesi Diyet

Emziren Anne Diyeti

Sürdürülebilir Beslenme Alışkanlıkları ve Diyetler

Sezgisel Beslenme

Fonksiyonel Beslenme

Kronik Hastalıklarda Beslenme

Fodmap Diyeti

Polikistik Over Sendromunda Beslenme

Tümünü göster

Hasta ve Danışan Görüşleri

Doğa hocanın ilgisi ve diyabet hakkındaki bilgisi sayesinde prediyabet ve insulin direncimi tamamen yenmiş bulunuyorum. 1.5 aydır sürecimiz çok başarılı şekilde hocamızın sayesinde devam ediyor. Süreç boyunca sürekli iletişimde kalıyor ve her öğünümüzü paylaşıyoruz bu da ayrı bir motivasyon oluşturuyor.

Hasta

BANA SAĞLIKLI BESLENMEYİ HAYATIMA AŞILAYAN TEK DİYETİSYEN HER GÖRÜŞMEMİZ HEM BİR DOST TADINDA HEMDE MOTİVE YENİLEYİCİ.. HİÇ ACIKMADAN VE İSTEDİĞİM ŞEKİLDE ONA GÖRE DİYETİMİ AYARLADI BENİMLE BİRLİKTE GERİ KALAN AİLE FERTLERİDE BENİMLE BERABER SAĞLIKLI BESLENMEYE ÖZEN GÖSTERDİ...DOĞA HANIMA MİNNATTARIM

Hasta

Diyet sürecimiz gayet kontrollü motivasyon dolu, her listemiz başarılı açlık hissetmeden ve keyifli geçti. Zaman zaman gerilsek te şeker kontrolünü sağladık 5 hafta da 5 kg a yakın kilo verip aynı zamanda kas oranımızıda arttırdık. Özellikle serbest günlerde kendisini zorlasak da yediklerimizle , sonraki günlerde gayet güzel toparladık. Detoks çorba seveceğim aklıma gelmezdi.

Hasta

Diyete başladığımdan beri ilgi ve alaka çok güzel ilk 1 ayda bile büyük değişmeler oldu. Yemek takibi çok başarılı ve aç kalmadan kilo veriyoruz

Hasta

Doğa Hoca ile prediyabet tanısı konulduktan sonra tanıştım ve şuanda 3 .haftamı tamamlamış bulunmaktayım. Hastalığıma ve isteklerime yönelik hazırladığı diyet listeleri olsun, detaylı olarak sonuçlarımı analiz etmesi olsun gerçekten etkili bir şekilde sonuçları görmeye başladığımı söyleyebilirim. Aynı zamanda spor da yaptığım için yağ yakarken kas kazanmama yönelik de çalışıyoruz. Süreci yakın olarak takip etmesi de çok pozitif benim açımdan. Yakın çevreme de size de tavsiye ediyorum.

Hasta

Kilo alamadığım ve bunun yüzünden hastalığa kaldığım kendimi çok kötü hissettiğim süreçte doğa hanımla karşılaştım beni yönlendirmesi ve düzenli bir şekilde yemek programlarıyla ilgilenmesi sayesinde 10 kilo alabildim gitmeye devam ediyorum mutlaka gidin

Hasta

Doğa Hanım ile devam eden danışmanlığım, yaşadığım insülin direncinden kaynaklandı. Öncelikle online diyetle süreci başlattık, sonrasında kliniğine giderek devam ettim. İlgi, öğünlerimle ilgili çeşitli önerileri ve motivasyonuyla birlikte bu süreçte bana çok faydası dokundu. Bilgi birikimine ve tecrübesine şahit olmak benim için büyük şans oldu. Düzenli beslenme ve sporla birlikte insülin direncinin bendeki etkilerini en aza indirdim. Hayat kalitemin artmasında bana destek oldu, tavsiye ediyorum ve başarılar diliyorum.

Hasta

Doğa Hanıma bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine ulaştım. Sağlıklı kilo almak için beraber bir sürece başladık. Çok ilgili ve nazik bir yaklaşımla süreci geçiriyoruz. Tarifleri çok lezzetli ve yıllardır denememe rağmen Doğa Hanım sayesinde bu süreçte güzel ilerlemeler kaydettik. Yollarımız kesiştiği için mutluyum. Çevreme kesinlikle tavsiye ederim, edeceğim de.

Hasta

Doğa Hanım'a bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine başvurdum ve iyi ki de öyle yapmışım. Sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü için başvurdum. Diyetisyen olarak gösterdiğiniz ilgi gerçekten çok memnun kaldım. Beslenme planlarınız ve verdiğiniz tavsiyeler, sağlıklı yaşam yolculuğumda bana çok yardımcı oldu. Samimi yaklaşımınız sayesinde kendimi daha iyi hissettiğimi ve hedeflerime ulaştığımı söyleyebilirim.

Hasta

hayat tarzım ve beslenme düzenim hakkında uzun uzun konuştuktan sonra şikayetlerimi anladı ve sürece başladık. çok anlayışlı, işinde deneyimli ve geniş bir bilgiye sahip. sürdürülebilir bir diyet ile başladık. çok memnunum birlikte çok güzel sonuçlar alacağımıza eminim

Hasta

Doğa Hanım'a sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü için başvurdum. Doğa Hanım'dan aldığım sadece diyet olarak değil yaşam kalitesine katkılardan dolayı da memnun kaldım. Tavsiye ederim.

Hasta

Doğa hocamla ilk görüşmemizde ayrıntılı bir şekilde hem yeme düzenimi hem de yaşam tarzımı anlamak için 1 saat kadar sohbet ettik. Aynı zamanda anamnez aldı. Sonrasında 6 ay kadar her hafta yeni bir reçetle görüşüyoruz. Süreci ele alış şekli ve stratejik müdehaleleri sayesinde neredeyse bütün değerlerim düzene girdi. Artık tartıdaki rakama değil sağlığıma odaklanıyorum. Zaten bakış açım bu şekilde değiştiği için sağlıklı kiloma kavuşunca tartıda değişimi gördük. Hocamı tavsiye ediyorum.

Hasta

Doğa Hanım ile çalışmaya başladığımdan beri yeme alışkanlıklarım tamamen değişti ve kendimi daha sağlıklı hissetmeye başladım. Onun desteği ve hazırladığı kişiye özel program sayesinde 6 ayda 15 kilo verdim. Bu süreçte bana verdiği motivasyon ve moral, hedeflerime ulaşmamda çok önemli bir rol oynadı. Beslenme konusundaki engin bilgisi ve profesyonel yaklaşımı sayesinde sadece kilo vermekle kalmadım, aynı zamanda sağlıklı beslenme konusunda da kalıcı alışkanlıklar edindim. Kendimi daha enerjik ve canlı hissediyorum. Doğa Hanım'ın desteği ile bu başarıyı elde ettim. Şiddetle onu herkese tavsiye ediyorum.

Hasta

Doğa hanımla bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine yollarımız kesişti. Danışmanlık öncesinde 1 saate yakın bir görüşme sağlanıyor bu sayede sizi, yeme alışkanlıklarınız ve hayat tarzınızı anlayıp yola öyle çıkıyorsunuz. Kısıtlama olmadan lezzetli tariflerle kısa sürede yağdan kilo verdik. Hazırladığı tarifler öğün saatleri hayatıma birebir uygun ilerliyor. Sürecimiz hala devam ediyor. Ben memnunum, eğer uzman yardımı arıyorsanız Doğa hanımı tavsiye ederim.

Hasta

Dyt. Doğa Hanım'a sosyal medya üzerinden ulaştım. Lipödem şikayeti ile başvurdum. Henüz 2 hafta geçmesine rağmen uyguladığı diyet tedavisi sayesinde gözle görülür şekilde incelme yaşadım. Günlük hayatta sağlık açısından daha rahat hareket etmemi sağladı. Sonraki seanslarımızı beklediğim bir görüşme sürecim oldu. Aynı sorundan muzdarip olabilecek insanlara ise Doğa Hanım'ı içtenlikle tavsiye ederim.

Hasta

Doğa Hanıma sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü için başvurdum. Diyet yapma fikri ilk başta beni endişelendiriyordu ama diyetisyenin hem profesyonel hem samimiyeti benim tüm kaygılarımı giderdi. İhtiyacım olan motivasyonu sağladı. Doğa Hanımı tavsiye ederim.

Hasta

Doğa Hanımla 6 ay önce PKOS'umdan dolayı başvurmuştum. Bu hastalığı olanlar genelde kilo veremez diye bir algım vardı ama Doğa hanım bu algıyı kırdı. Hem kilo veriyorum, hem reglim gün geçtikçe daha düzenli hale geldi. Bilgi ve birikimi sayesinde süreç çok keyifli geçiyor. İstediğim zaman ulaşabiliyorum. Öğünlerimi çok sıkı takip ediyor ve öğünlerime bir müdahale yapılması gerektiğinde anında müdahale ediyor. Herkese tavsiye ederim Doğa hanımı.

Hasta

Yıllardır kilo problemim var. Buna ilerleyen yıllarda diyabet ve tansiyon rahatsızlığım ilave oldu. Doğa Hanım, diyabetimi ve tansiyonumu kontrol altına almama yardımcı oldu. Hazırladığı beslenme planı ve düzenli kontrolleri sayesinde kan şekerim dengelendi, ilaç kullanımlarım azaldı. Dengeli beslenmemden dolayı kilomda dengelemeye başladı. Doğa Hanım'ın hayatıma, yaşamıma katkılarından dolayı çok memnun kaldım.

Hasta

Sporcu olarak beslenme benim için çok önemli ve bu alanda Doğa Hoca ile çalışmak hayatımın en iyi kararlarından biriydi. Performansımı artırmak ve toparlanma süremi kısaltmak için mükemmel bir beslenme planı hazırladı. Yarışmalarda performansımın artışını ve antrenmanlardan sonra daha hızlı toparlandığımı fark ettim. Doğa Hanım'ın bilgisi, profesyonelliği ve kişiye özel yaklaşımı sayesinde beslenme alışkanlıklarım büyük ölçüde iyileşti. Tezini sporcu beslenmesi üzerine yazmış olması beni etkilemişti. Verdiği tavsiyeler ve yaptığı düzenlemeler sayesinde daha sağlıklı, güçlü ve dayanıklı hissediyorum. Profesyonel yaklaşımı ve bilgisi ile beni her zaman destekledi. Sporcu arkadaşlarıma kesinlikle sevgili hocamı tavsiye ediyorum.

Hasta

Kilo verme konusunda çok da istekli değildim. Yıllar içinde birkaç denemem oldu ama hepsi başarısızlıkla sonuçlandı. Ancak Doğa Hanım ile bir kez daha denemek istedim. Doğa Hanım'ın kişiselleştirilmiş beslenme planı ve desteği sayesinde bu süreç tamamen değişti, sağlıklı beslenmem konusunda bilinçlendirdi ve bunu yaşam tarzı olarak benimsememi sağladı. Kendime güvenim arttı, hatta enerjim yüksek. Herkese Doğa Hanım'ı şiddetle tavsiye ederim.

Hasta

Tümünü göster